L-arginin
Для широкой публики эта тема впервые была обозначена в 1992 г., когда журнал "Science" назвал окись азота (NO) молекулой года. Прошло еще 6 лет, и ученые, сыгравшие особую роль в ее изучении, получили заслуженную награду: 10 декабря 1998 г. в Стокгольме (Швеция) трем ученым из США Роберту Ф. Ферчготту, Луису Дж. Игнарро и Фериду Мураду была вручена Нобелевская премия за 1998 г. в области физиологии и медицины за открытие роли "оксида азота как сигнальной молекулы в сердечно-сосудистой системе".
Молекула окиси азота оказалась универсальным биологическим агентом.
Еще лет двадцать назад сама постановка вопроса об универсальной биологической роли оксида азота казалась дикой: оксид азота - сильнейший промышленный загрязнитель, его рассматривали исключительно с точки зрения вредности для всего живого, окисление оксида азота в атмосфере оборачивается кислотными дождями. Огромное его количество, содержащееся в табачном дыме, образует канцерогенные вещества.
Все началось еще в 1980г, когда доктор Ф.Ферчготт, профессор фармакологии из Государственного университета Нью-Йорка (Бруклин), проводил исследования сократительного действия лекарств на гладкую мускулатуру сосудов.
Но в одном из опытов, из-за невнимательности молодого сотрудника была нарушена привычная схема эксперимента, и при добавлении лекарства (ацетилхолина) вместо ожидаемого сокращения вдруг началось чрезвычайно сильное расслабление сосудов.
Открытием таинственного фактора, расслабляющего сосуды, заинтересовались.
Несколько ранее доктор Ф. Мурад (руководитель отделения интегративной биологии медицинского факультета Техасского университета, Хьюстон), изучал механизм действия нитроглицерина. В 1977 г. во время работы в университете штата Вирджиния он обнаружил, что нитраты способствуют высвобождению окиси азота, которая расслабляет гладкие мышечные клетки, приводя к расширению сосудов.
Доктор Л.Игнарро (профессор фармакологии медицинского факультета Калифорнийского университета, Лос-Анжелес), в результате серии исследований пришел в 1986 г. к выводу, что эти вышеперечисленные эксперименты, по сути, об одном и том же. Таинственный фактор, расслабляющий сосуды - это и есть окись азота.
Нобелевской премией были отмечены настойчивые усилия ученых, направленные на подтверждение главных биологических эффектов, которые оказывает окись азота - эндогенный газ и одновременно свободный радикал.
Научные исследования доказали решающую роль, которую окись азота играет в таких фундаментальных биологических процессах, как регуляция артериального давления, иммунитета и деятельности центральной нервной системы.
Но откуда берется окись азота в организме?
В 1987 г. было обнаружено, что окись азота образуется путем окисления атомом кислорода аминокислоты L-аргинин в присутствии специфического фермента (NO-синтазы). Как оказалось окись азота синтезируется самыми разными клетками организма как млекопитающих, так и человека.
Дальнейшее активное изучение окиси азота (NO) привели к неожиданном заявлениям: "Наука XXI века - биология оксида азота!"
Молекулярные биологи буквально набросились на оксид азота. Биологической роли NO посвящается около четырех тысяч статей в год. Теперь уже совершенно очевидно, что это - не только универсальный регулятор процессов жизнедеятельности, но и важный элемент иммунной системы. Сегодня трудно найти метаболические пути, к которым бы оксид азота не имел отношения.
Оказалось, что обнаружена не известная ранее регуляторная система организма, характерная для всех млекопитающих. Оказалось, что NO - это очень важная сигнальная молекула, она регулирует включение самых разных внутриклеточных процессов.
NO непрерывно продуцируется в организме ферментативным путем из L-аргинина и выполняет функции универсального и мощного регулятора клеточного и тканевого обмена. Нарушение продуцирования N0 наблюдается при различных сосудистых заболеваниях: ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, атеросклерозе, ишемическом инсульте, преходящих нарушениях мозгового кровообращения, гипертонической болезни, облитерирующем эндартериите, сахарном диабете, а также диабетической ретинопатии, тромбозе вен сетчатки глаза, глаукоме…
Использование L-аргинина на ранних стадиях тромбоза сетчатки глаза приводит к полному восстановлению кровотока в закрытом тромбом сосуде и развитию коллатералей (новых сосудов), что предотвращает развитие ишемических зон и инициирует крайне быстрое рассасывание кровоизлияний.
Молекула окиси азота оказалась универсальным биологическим агентом.
Еще лет двадцать назад сама постановка вопроса об универсальной биологической роли оксида азота казалась дикой: оксид азота - сильнейший промышленный загрязнитель, его рассматривали исключительно с точки зрения вредности для всего живого, окисление оксида азота в атмосфере оборачивается кислотными дождями. Огромное его количество, содержащееся в табачном дыме, образует канцерогенные вещества.
Все началось еще в 1980г, когда доктор Ф.Ферчготт, профессор фармакологии из Государственного университета Нью-Йорка (Бруклин), проводил исследования сократительного действия лекарств на гладкую мускулатуру сосудов.
Но в одном из опытов, из-за невнимательности молодого сотрудника была нарушена привычная схема эксперимента, и при добавлении лекарства (ацетилхолина) вместо ожидаемого сокращения вдруг началось чрезвычайно сильное расслабление сосудов.
Открытием таинственного фактора, расслабляющего сосуды, заинтересовались.
Несколько ранее доктор Ф. Мурад (руководитель отделения интегративной биологии медицинского факультета Техасского университета, Хьюстон), изучал механизм действия нитроглицерина. В 1977 г. во время работы в университете штата Вирджиния он обнаружил, что нитраты способствуют высвобождению окиси азота, которая расслабляет гладкие мышечные клетки, приводя к расширению сосудов.
Доктор Л.Игнарро (профессор фармакологии медицинского факультета Калифорнийского университета, Лос-Анжелес), в результате серии исследований пришел в 1986 г. к выводу, что эти вышеперечисленные эксперименты, по сути, об одном и том же. Таинственный фактор, расслабляющий сосуды - это и есть окись азота.
Нобелевской премией были отмечены настойчивые усилия ученых, направленные на подтверждение главных биологических эффектов, которые оказывает окись азота - эндогенный газ и одновременно свободный радикал.
Научные исследования доказали решающую роль, которую окись азота играет в таких фундаментальных биологических процессах, как регуляция артериального давления, иммунитета и деятельности центральной нервной системы.
Но откуда берется окись азота в организме?
В 1987 г. было обнаружено, что окись азота образуется путем окисления атомом кислорода аминокислоты L-аргинин в присутствии специфического фермента (NO-синтазы). Как оказалось окись азота синтезируется самыми разными клетками организма как млекопитающих, так и человека.Дальнейшее активное изучение окиси азота (NO) привели к неожиданном заявлениям: "Наука XXI века - биология оксида азота!"
Молекулярные биологи буквально набросились на оксид азота. Биологической роли NO посвящается около четырех тысяч статей в год. Теперь уже совершенно очевидно, что это - не только универсальный регулятор процессов жизнедеятельности, но и важный элемент иммунной системы. Сегодня трудно найти метаболические пути, к которым бы оксид азота не имел отношения.
Оказалось, что обнаружена не известная ранее регуляторная система организма, характерная для всех млекопитающих. Оказалось, что NO - это очень важная сигнальная молекула, она регулирует включение самых разных внутриклеточных процессов.
NO непрерывно продуцируется в организме ферментативным путем из L-аргинина и выполняет функции универсального и мощного регулятора клеточного и тканевого обмена. Нарушение продуцирования N0 наблюдается при различных сосудистых заболеваниях: ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, атеросклерозе, ишемическом инсульте, преходящих нарушениях мозгового кровообращения, гипертонической болезни, облитерирующем эндартериите, сахарном диабете, а также диабетической ретинопатии, тромбозе вен сетчатки глаза, глаукоме…
Использование L-аргинина на ранних стадиях тромбоза сетчатки глаза приводит к полному восстановлению кровотока в закрытом тромбом сосуде и развитию коллатералей (новых сосудов), что предотвращает развитие ишемических зон и инициирует крайне быстрое рассасывание кровоизлияний.
Диффузионный коэффициент N0 в 1,4 раза выше, чем у кислорода. Это определяет его способность распространяться в тканях моментально, несмотря на то, что срок жизни этой молекулы не превышает 1 - 1,5 сек. Свидетельством того, что L-аргинин является незаменимой аминокислотой, служит такой пример: кошкам давали смесь всех аминокислот без L- аргинина. Через 2 часа содержание аммиака в крови возрастало до 140 мкг/л при норме 8 мкг/л. У животных появились симптомы уремии (отравление аммиаком). Это свидетельствует о том, что N0 играет существенную роль в регуляции почками водно-солевого обмена.
Оксид азота (N0) оказывает влияние на:
• Сердечно-сосудистую систему. Нормализует тонус сосудистых стенок, улучшая кровообращение органов и тканей. Используется в профилактике и лечении гипертониической болезни и инсульта, ИБС - способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым, снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления. Показан при гипотонии, Вегетососудистой дистонии, стенокардии. Влияет на агрегацию тромбоцитов, препятствуя их склеиванию. Отмечается рассасывание геморроидальных узлов, тромбов мелких и средних вен при их варикозном расширении, снижение холестерина в крови, предотвращение образования атеросклеротических бляшек.
• Нервную систему. Снижает утомляемость, повышает уровень психофизической активности и выносливости. Оказывает успокаивающее действие, улучшает сон и настроение. Существенно повышает энергетический потенциал организма. Обладает замечательным психотропным эффектом. Воздействует на центральную нервную систему (гипофиз и эпифиз), способствуя выработке гормонов удовольствия (эндорфинов, энкефалинов). Эти гормоны в большом количестве синтезируются в организме при нашей удаче, успехе. Нехватка этих гормонов приводит к депрессии и хронической усталости.
• Иммунную систему. Стимулирует функции вилочковой железы, продуцирующей Т-лимфоциты, участвующие в создании противомикробного, противовирусного и противоопухолевого иммунитета. Обладает цитотоксическим действием на возбудителей и атипичные клетки.
• Гипоталамо-гипофизарную систему. Оксид азота (NO) способствует восстановлению гормонального фона - стимулирует образование 13 необходимых гормонов в организме человека и регулирует 22 жизненно важных функции.
Локализуясь в центральной нервной системе, в частности в гипоталамо-гипофизарной системе, управляющей нейроэндокринной регуляцией, оксид азота стимулирует клетки гипо-таламуса и аденогипофиза, вырабатывающие гормоны, необходимые для нормального функционирования организма:
- Соматостатин, соматолиберин и соматотропин (гормон роста) влияют на соматические клетки организма, обеспечивая его нормальный рост.
- Адренокортикотропный гормон и кортиколиберин, действуя на кору надпочечников, способствуют выделению кортикос-тероидов, регулирующих электролитный обмен и размножение.
- Тиреотропный гормон и тиреолиберин влияют на щитовидную железу, которая обеспечивает секрецию тироксина, регулируя рост и энергетический обмен.
- Мишенью фолликулостимулирующего гормона и фоллиберина являются также семенные канальцы, интерстициальные клетки и яйцевые фолликулы.
- Лютенизирующий гормон и люлиберин, влияя на желтое тело, яйцевые фолликулы, а также семенные канальцы и интерстициальные клетки, вызывают секрецию эстрогена, прогестерона и способствуют созреванию фолликул, овуляции, секреции тестостерона, усиливают сперматогенез и увеличивают скорость движения и активность сперматозоидов.
- Пролактолиберин и пролактин увеличивают секрецию молока.
Вот результаты некоторых исследований
Гипертония.
Установлено, что хронический дефицит окиси азота в организме приводит к развитию артериальной гипертонии. Профессор Г. Г. Арабидзе: "в основе прогрессирования гипертонии лежит нарушение равновесия между ангиотензином и оксидом азота с избытком первого и/или с недостатком второго". Исследователи отмечают, что при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях, как правило, наблюдается снижение синтеза NO. И одна из причин - этого снижение доступности запасов L-аргинина.
Кишечный тракт.
Давно известная болезнь - диффузный спазм пищевода - вызывается тоническим спазмом его гладких мышц. В основе болезни так же лежит дефицит NO, так как внутривенное вливание нитроглицерина (поставщика NO) сопровождается исчезновением спазма (Konturek S.,Konturek P., 1995).
Возможно, что и в основе неправильной работы клапана 12-перстной кишки (а значит и язв желудка), тоже лежит недостаточное количество NO, в результате чего этот клапан теряет способность функционировать.
Иммунитет.
Довольно давно и совершенно независимо от будущих нобелевских лауреатов ученые изучали, как работают макрофаги и нейтрофилы - клетки, ответственные за поддержание иммунитета. В 1970-е годы было обнаружено, что активность макрофагов связана с накоплением нитритов и нитратов во внеклеточной среде. Начала приоткрываться природа клеточного иммунитета, то, каким образом макрофаги и нейтрофилы убивают клетки-мишени (бактерии, злокачественные клетки). В 1983 году ученые выяснили, что одним из орудий макрофагов служит оксид азота. Большое количество оксида азота может убивать клетки-мишени.
Т.е. чем больше в организме оксида азота, тем лучше иммунитет. Дефицит оксида азота приводит к ослаблению иммунитета.
Память и психика.
Опираясь на данные о роли оксида азота в сосудистой системе, в 1988 году английский исследователь Герсвэйт выяснил, что специально обработанные тонкие срезы мозга расслабляют сосуды - как оказалось центральная нервная система вырабатывает оксид азота. И он совершенно необходим, в частности, для формирования долговременной памяти, а ведь она лежит в основе мышления. Около десяти процентов нейронов в мозгу имеют ферменты, способные высвобождать оксид азота из разных химических соединений.
Вегетативная нервная система тоже производит оксид азота. Он выделяется в синапсах, нервных окончаниях, иннервирующих разные органы. Разработка этого направления привела в свое время к созданию Виагры - действенного средства против импотенции.
Рак.
NO может регулировать и процесс апоптоза - запрограммированную гибель клеток. Апоптоз - один из путей предотвращения онкологических заболеваний, наш собственный механизм "выбраковки" злокачественных клеток. Причем в малых дозах оксид азота его подавляет, а в больших - усиливает. Таким образом, вызывая гибель клеток, в одних случаях он приносит вред, а в других - оказывается спасительной "соломинкой" (доктор биологических наук, профессор А. Ф. Ванин).
30 лет назад было обнаружено в прямом эксперименте, что добавка L-аргинина ведет к уменьшению случаев рака у мышей и к уменьшению злокачественности.
Cancer Res. 1975 Sep;35(9):2390-3.
Адаптация.
В 1998г была опубликована работа проф. Н. П. Аймашева "Анитистрессорный эффект адаптации к физическим нагрузка: роль оксида азота".
Суть экспериментов такова: крыс доводили до стресса, погружая по шею в воду. В результате стресса довольно быстро возникали язвенные поражения желудка. Крыс вытаскивали из воды и измеряли у них площадь язвенного поражения. Вторую группу крыс тоже доводили до стресса, но давали им препараты, увеличивающие содержание окиси азота (доноры NO) в организме. Введение доноров NO в ходе эксперимента привело к уменьшению площади язв в 3 раза по сравнению с контрольной группой.
Третью группу крыс доводили до стресса, но давали им препараты, понижающие содержание NO (ловушки NO) в организме. Введение ловушек NО увеличивало площадь язв на 41 % по сравнению с контрольной группой. Была доказана и способность NO ограничивать выброс стрессовых гормонов (катехолаламинов).
Итак, мы видим исключительную важность окиси азота для организма. Недостаток этого биологически активного вещества приводит к многочисленным проблемам.
Но, как оказалось, в организме окись азота (NO) производится непрерывно ферментативным путем из аминокислоты L-аргинин.
Т.е., для полноценного снабжения организма окисью азота (NO) крайне важно обеспечить каждодневную, бесперебойную поставку аминокислоты L-аргинина.
Аргинин - это одна из двадцати аминокислот, которые участвуют в образовании белков. Аргинин - это незаменимая аминокислота для детей (для взрослых - заменимая), т.е. организм ребенка сам не может создавать такую аминокислоту, а должен получать ее с пищей. Кстати, уже только это говорит об опасности вегетарианства для детей.
Врачам и спортсменам давно известно, что Аргинин способствует выработке гормона роста.
Вот что об этом пишет доктор медицины Рональд Клац - основатель и президент Американской академии противодействия старению в книге "Исследование ГОРМОНА РОСТА" : Воздействие на гормон роста (ГР). «Нет сомнений в том, что аргинин вызывает секрецию гормона роста. 15-30-граммовое внутривенное вливание аргинина используется как стандартный эндокринологический тест, провоцирующий гипофиз на выделение гормона роста».
Дирк Пирсон и Сэнди Шоу рекомендовали аргинин и орнитин как релизеры ГР в своей первой книге "Продление жизни: практический научный подход", благодаря чему эти аминокислоты стали наиболее продающимися пищевыми добавками и их сметали с магазинных полок быстрее, чем клюквенный соус на День благодарения.
Шоу принимала 10 мг аргинина в день на пустой желудок в качестве релизера ГР, чтобы ускорить лечение после перелома ноги. Примерно через сорок пять минут или час после приема аргинина она в течение трех минут качала пресс, лежа на спине. При таком режиме она потеряла 11,3 кг жира и набрала 2,3 кг мышц за неделю.
Многие клинические исследования, изучавшие различные дозы аргинина, а также его комбинации с лизином, показали широкий диапазон воздействия на гормон роста от никакого до потрясающего синергического всплеска ГР. В одном исследовании, проведенном в 1980 году Матиени, даже 200 мг оказалось достаточно, чтобы вызвать значительное увеличение производства ГР. Другое исследование, проведенное в Кентском университете штата Огайо, показало снижение реакции гормона роста на аргинин у 30-34-летних людей по сравнению с 18-21-летними. В этих возрастных группах наивысшую ГР-реакцию имели люди с низким содержанием жиров в теле и высокой аэробной способностью. Дозы, использовавшиеся в ходе эксперимента, составляли 0,04 г на килограмм веса человека, 0,16 г и 0,28 г на килограмм, т. е. примерно 3, 12 и 21 г соответственно для человека весом 75 кг. Наиболее эффективной оказалась средняя доза; самая большая доза вызывала понос и самую низкую реакцию гормона роста.
Аргинин срабатывает даже в старости. Исследование, проведенное в Туринском университете (Италия), показало, что, несмотря на то что у семидесятилетних стариков реакция на аргинин была намного ниже, чем у детей и молодых взрослых, эта пищевая добавка все равно утроила уровень ГР в крови по сравнению со средним уровнем для этого возраста!
Аргинин также помогает улучшать спортивную форму, поскольку наряду с глицином является одним из главных ингредиентов, из которых в печени вырабатывается креатин. Добавки моногидрата креатина очень популярны среди культуристов, так как повышают уровни необходимых для силовых упражнений высокоэнергичных фосфатов креатина в мышечных и нервных клетках. Так что аргинином вы убиваете сразу двух зайцев: повышаете уровень гормона роста и получаете сырье для своих клеточных батарей.
Принцип действия.
Аргинин, по-видимому, стимулирует ГР, блокируя секрецию ингибитора гормона роста соматостатина. Он также значительно повышает эффективность релизинг-гормона гормона роста, когда эти два вещества принимаются вместе.
Эффект в борьбе со старением.
Как утверждают, позитивные эффекты аргинина включают улучшение сжигания жиров и наращивания мышечной ткани, вероятно, через стимуляцию гормона роста (ГР), усиление активности зобной железы, укрепление иммунитета, борьбу с раком, ускорение заживления ожогов и других ран, защиту печени и обезвреживание токсичных веществ, улучшение мужской фертильности (почти все это дело рук ГР). Он также восстанавливает сексуальную функцию у мужчин-импотентов. В исследовании, проведенном в 1994 году доктором А. В. Зорнь-отти и доктором Э. Ф. Лизза из отделения урологии и хирургии медицинской школы Нью-йоркского университета, шесть из пятнадцати мужчин, принимавших по 2,800 мг аргинина в день в течение двух недель, улучшили свою сексуальную функцию, в частности эрекцию, а среди мужчин, принимавших плацебо, таких не оказалось. Исследователи полагают, что аргинин служит источником получения оксида азота, играющего ключевую роль в инициации и поддержании эрекции.
Клиническое применение
Аргининовые добавки должны эффективно повышать уровни гормона роста, особенно у людей моложе пятидесяти лет. Его можно принимать также в комплексе с другими аминокислотами, такими как орнитин, лизин и глютамин".
Конечно, аргинин - не панацея. Но длинный список заболеваний, которые вызваны дефицитом NO, а значит и, возможно, недостаточным поступлением вместе с пищей аргинина, действительно, впечатляет.
Вот примерная аннотация к L-Аргинину:
L-аргинин (Аргинин), как и другие аминокислоты, попадая в наш организм, расщепляется на составляющие, одна из которых и является тем самым оксидом азота, так необходимым нашему организму. Расщепляясь, оксид азота «цепляет» на себя сразу ион железа и разносится по крови по всему организму. Аминокислота L-аргинин ( Аргинин ) в молодом возрасте существует в необходимых пределах. С возрастом, после 33-35 лет, начинает убывать в организме. Эта аминокислота не усваивается при приеме внутрь через желудок и кишечник, как другие, например, с Б А Д. Но зато идеально и мгновенно всасывается в кровь через слизистую половых органов и во рту (наносится на клитор у женщин, под крайнюю плоть у мужчин или на слизистую нижней губы, у десны);
L-аргинин (Аргинин) является незаменимым компонентом обмена веществ организма и относится к условно незаменимым аминокислотам. При современном образе питания количество усваиваемого L-аргинин ( Аргинин )а не восполняет те повышенные потребности, которые определяются современным образом жизни. L-аргинин ( Аргинин ) является одной из самых популярных в США пищевых добавок благодаря следующим его свойствам;
L-аргинин (Аргинин) один из самых эффективных стимуляторов продукции соматотропного гормона гипофиза (гормона роста), и позволяет поддерживать концентрацию его на верхних границах нормы;
L-аргинин (Аргинин) является донором и естественным переносчиком азота. L-аргинин (Аргинин) снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO, или нитрозу-группу. Нитроза- группа – это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. То есть нитроза-группа – это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление. При недостатке L-аргинин (Аргинин)а и недостаточной активности NO- синтез диастолическое давление возрастает;
L-аргинин (Аргинин) участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, т.е. продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла ( орнитин – цитрудлин – L-аргинин ) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков;
L-аргинин (Аргинин) обладает замечательным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона «СТТ» (или его иначе называют гормоном роста «ГР»), L-аргинин (Аргинин) способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, привнося определенного качества психическую энергию в поведение человека;
L-аргинин (Аргинин) используется в профилактике и лечении гипертонической болезни. В дозах 2-3 грамма в день L-аргинин (Аргинин) способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления;
L-аргинин (Аргинин) используется для профилактики атеросклероза, улучшению реологических свойств крови. Он препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий – тем самым, уменьшая риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек;
L-аргинин (Аргинин) используется в лечении и профилактике таких болезней, как цирроз и жировое перерождение печени;
L-аргинин (Аргинин) используется для увеличения очистительного потенциала почек по выделению конечных продуктов азотистого обмена;
Недостаток L-аргинина (Аргинина) в питании приводит к замедлению роста детей. Использование L-аргинина (Аргинина), вызывая продукцию гормона роста, интенсифицирует рост подростков. Это реальная возможность для низкорослых родителей позаботиться о том, чтобы их дети стали высокорослыми;
L-аргинин (Аргинин) замечательно увеличивает скорость зарастания поврежденных тканей – ран, растяжения сухожилий, переломов костей;
L-аргинин (Аргинин) очень важен для метаболизма мышц (а тем самым и для их удельной силы и массы). L-аргинин (Аргинин) служит носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани. Также он очищает мышцы от азотистых шлаков;
L-аргинин (Аргинин) способен увеличить мышечную и уменьшить жировую массу тела, в конечном результате делая фигуру более стройной и легкой; L-аргинин ( Аргинин ) используется в профилактике и лечении артритов и заболеваний соединительной ткани;
При недостатке L-аргинин (Аргинина) повышается риск развития диабета 2-ого типа (невосприимчивость инсулин зависимых тканей к действию инсулина);
L-аргинин (Аргинин) активизирует иммунитет и используется при иммунодифицитных состояниях, в том числе в лечении СПИДа;
L-аргинин (Аргинин) замедляет рост опухолей, в том числе и многих раковых. В механизмах этого явления участвует способность:
- активизировать противоопухолевую цитотоксичность макрофагов;
- увеличивать число и функциональную активность Т-хелперов – основного звена в развитии иммунного
ответа;
- увеличивать число и активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокин активированных киллеров) в их
прямой противоопухолевой агрессии;
L-аргинином (Аргинином) очень богата cеменная жидкость;
При недостатке L-аргинина (Аргинина) в питании детей у них замедляется половое созревание;
L-аргинин (Аргинин) эффективен для интенсификации сперматогенеза, что используется для лечения бесплодия у мужчин;
L-аргинин (Аргинин) способен увеличить силу и продолжительность кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин. Он продлевает время полового акта, усиливает приятные половые ощущения и делает оргазм более продолжительным и глубоким.
<<< Вернуться на "Volupta"
Оксид азота (N0) оказывает влияние на:
• Сердечно-сосудистую систему. Нормализует тонус сосудистых стенок, улучшая кровообращение органов и тканей. Используется в профилактике и лечении гипертониической болезни и инсульта, ИБС - способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым, снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления. Показан при гипотонии, Вегетососудистой дистонии, стенокардии. Влияет на агрегацию тромбоцитов, препятствуя их склеиванию. Отмечается рассасывание геморроидальных узлов, тромбов мелких и средних вен при их варикозном расширении, снижение холестерина в крови, предотвращение образования атеросклеротических бляшек.
• Нервную систему. Снижает утомляемость, повышает уровень психофизической активности и выносливости. Оказывает успокаивающее действие, улучшает сон и настроение. Существенно повышает энергетический потенциал организма. Обладает замечательным психотропным эффектом. Воздействует на центральную нервную систему (гипофиз и эпифиз), способствуя выработке гормонов удовольствия (эндорфинов, энкефалинов). Эти гормоны в большом количестве синтезируются в организме при нашей удаче, успехе. Нехватка этих гормонов приводит к депрессии и хронической усталости.
• Иммунную систему. Стимулирует функции вилочковой железы, продуцирующей Т-лимфоциты, участвующие в создании противомикробного, противовирусного и противоопухолевого иммунитета. Обладает цитотоксическим действием на возбудителей и атипичные клетки.
• Гипоталамо-гипофизарную систему. Оксид азота (NO) способствует восстановлению гормонального фона - стимулирует образование 13 необходимых гормонов в организме человека и регулирует 22 жизненно важных функции.
Локализуясь в центральной нервной системе, в частности в гипоталамо-гипофизарной системе, управляющей нейроэндокринной регуляцией, оксид азота стимулирует клетки гипо-таламуса и аденогипофиза, вырабатывающие гормоны, необходимые для нормального функционирования организма:
- Соматостатин, соматолиберин и соматотропин (гормон роста) влияют на соматические клетки организма, обеспечивая его нормальный рост.
- Адренокортикотропный гормон и кортиколиберин, действуя на кору надпочечников, способствуют выделению кортикос-тероидов, регулирующих электролитный обмен и размножение.
- Тиреотропный гормон и тиреолиберин влияют на щитовидную железу, которая обеспечивает секрецию тироксина, регулируя рост и энергетический обмен.
- Мишенью фолликулостимулирующего гормона и фоллиберина являются также семенные канальцы, интерстициальные клетки и яйцевые фолликулы.
- Лютенизирующий гормон и люлиберин, влияя на желтое тело, яйцевые фолликулы, а также семенные канальцы и интерстициальные клетки, вызывают секрецию эстрогена, прогестерона и способствуют созреванию фолликул, овуляции, секреции тестостерона, усиливают сперматогенез и увеличивают скорость движения и активность сперматозоидов.
- Пролактолиберин и пролактин увеличивают секрецию молока.
Вот результаты некоторых исследований
Гипертония.
Установлено, что хронический дефицит окиси азота в организме приводит к развитию артериальной гипертонии. Профессор Г. Г. Арабидзе: "в основе прогрессирования гипертонии лежит нарушение равновесия между ангиотензином и оксидом азота с избытком первого и/или с недостатком второго". Исследователи отмечают, что при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях, как правило, наблюдается снижение синтеза NO. И одна из причин - этого снижение доступности запасов L-аргинина.
Кишечный тракт.
Давно известная болезнь - диффузный спазм пищевода - вызывается тоническим спазмом его гладких мышц. В основе болезни так же лежит дефицит NO, так как внутривенное вливание нитроглицерина (поставщика NO) сопровождается исчезновением спазма (Konturek S.,Konturek P., 1995).
Возможно, что и в основе неправильной работы клапана 12-перстной кишки (а значит и язв желудка), тоже лежит недостаточное количество NO, в результате чего этот клапан теряет способность функционировать.
Иммунитет.
Довольно давно и совершенно независимо от будущих нобелевских лауреатов ученые изучали, как работают макрофаги и нейтрофилы - клетки, ответственные за поддержание иммунитета. В 1970-е годы было обнаружено, что активность макрофагов связана с накоплением нитритов и нитратов во внеклеточной среде. Начала приоткрываться природа клеточного иммунитета, то, каким образом макрофаги и нейтрофилы убивают клетки-мишени (бактерии, злокачественные клетки). В 1983 году ученые выяснили, что одним из орудий макрофагов служит оксид азота. Большое количество оксида азота может убивать клетки-мишени.
Т.е. чем больше в организме оксида азота, тем лучше иммунитет. Дефицит оксида азота приводит к ослаблению иммунитета.
Память и психика.
Опираясь на данные о роли оксида азота в сосудистой системе, в 1988 году английский исследователь Герсвэйт выяснил, что специально обработанные тонкие срезы мозга расслабляют сосуды - как оказалось центральная нервная система вырабатывает оксид азота. И он совершенно необходим, в частности, для формирования долговременной памяти, а ведь она лежит в основе мышления. Около десяти процентов нейронов в мозгу имеют ферменты, способные высвобождать оксид азота из разных химических соединений.
Вегетативная нервная система тоже производит оксид азота. Он выделяется в синапсах, нервных окончаниях, иннервирующих разные органы. Разработка этого направления привела в свое время к созданию Виагры - действенного средства против импотенции.
Рак.
NO может регулировать и процесс апоптоза - запрограммированную гибель клеток. Апоптоз - один из путей предотвращения онкологических заболеваний, наш собственный механизм "выбраковки" злокачественных клеток. Причем в малых дозах оксид азота его подавляет, а в больших - усиливает. Таким образом, вызывая гибель клеток, в одних случаях он приносит вред, а в других - оказывается спасительной "соломинкой" (доктор биологических наук, профессор А. Ф. Ванин).
30 лет назад было обнаружено в прямом эксперименте, что добавка L-аргинина ведет к уменьшению случаев рака у мышей и к уменьшению злокачественности.
Cancer Res. 1975 Sep;35(9):2390-3.
Адаптация.
В 1998г была опубликована работа проф. Н. П. Аймашева "Анитистрессорный эффект адаптации к физическим нагрузка: роль оксида азота".
Суть экспериментов такова: крыс доводили до стресса, погружая по шею в воду. В результате стресса довольно быстро возникали язвенные поражения желудка. Крыс вытаскивали из воды и измеряли у них площадь язвенного поражения. Вторую группу крыс тоже доводили до стресса, но давали им препараты, увеличивающие содержание окиси азота (доноры NO) в организме. Введение доноров NO в ходе эксперимента привело к уменьшению площади язв в 3 раза по сравнению с контрольной группой.
Третью группу крыс доводили до стресса, но давали им препараты, понижающие содержание NO (ловушки NO) в организме. Введение ловушек NО увеличивало площадь язв на 41 % по сравнению с контрольной группой. Была доказана и способность NO ограничивать выброс стрессовых гормонов (катехолаламинов).
Итак, мы видим исключительную важность окиси азота для организма. Недостаток этого биологически активного вещества приводит к многочисленным проблемам.
Но, как оказалось, в организме окись азота (NO) производится непрерывно ферментативным путем из аминокислоты L-аргинин.
Т.е., для полноценного снабжения организма окисью азота (NO) крайне важно обеспечить каждодневную, бесперебойную поставку аминокислоты L-аргинина.
Аргинин - это одна из двадцати аминокислот, которые участвуют в образовании белков. Аргинин - это незаменимая аминокислота для детей (для взрослых - заменимая), т.е. организм ребенка сам не может создавать такую аминокислоту, а должен получать ее с пищей. Кстати, уже только это говорит об опасности вегетарианства для детей.
Врачам и спортсменам давно известно, что Аргинин способствует выработке гормона роста.
Вот что об этом пишет доктор медицины Рональд Клац - основатель и президент Американской академии противодействия старению в книге "Исследование ГОРМОНА РОСТА" : Воздействие на гормон роста (ГР). «Нет сомнений в том, что аргинин вызывает секрецию гормона роста. 15-30-граммовое внутривенное вливание аргинина используется как стандартный эндокринологический тест, провоцирующий гипофиз на выделение гормона роста».
Дирк Пирсон и Сэнди Шоу рекомендовали аргинин и орнитин как релизеры ГР в своей первой книге "Продление жизни: практический научный подход", благодаря чему эти аминокислоты стали наиболее продающимися пищевыми добавками и их сметали с магазинных полок быстрее, чем клюквенный соус на День благодарения.
Шоу принимала 10 мг аргинина в день на пустой желудок в качестве релизера ГР, чтобы ускорить лечение после перелома ноги. Примерно через сорок пять минут или час после приема аргинина она в течение трех минут качала пресс, лежа на спине. При таком режиме она потеряла 11,3 кг жира и набрала 2,3 кг мышц за неделю.
Многие клинические исследования, изучавшие различные дозы аргинина, а также его комбинации с лизином, показали широкий диапазон воздействия на гормон роста от никакого до потрясающего синергического всплеска ГР. В одном исследовании, проведенном в 1980 году Матиени, даже 200 мг оказалось достаточно, чтобы вызвать значительное увеличение производства ГР. Другое исследование, проведенное в Кентском университете штата Огайо, показало снижение реакции гормона роста на аргинин у 30-34-летних людей по сравнению с 18-21-летними. В этих возрастных группах наивысшую ГР-реакцию имели люди с низким содержанием жиров в теле и высокой аэробной способностью. Дозы, использовавшиеся в ходе эксперимента, составляли 0,04 г на килограмм веса человека, 0,16 г и 0,28 г на килограмм, т. е. примерно 3, 12 и 21 г соответственно для человека весом 75 кг. Наиболее эффективной оказалась средняя доза; самая большая доза вызывала понос и самую низкую реакцию гормона роста.
Аргинин срабатывает даже в старости. Исследование, проведенное в Туринском университете (Италия), показало, что, несмотря на то что у семидесятилетних стариков реакция на аргинин была намного ниже, чем у детей и молодых взрослых, эта пищевая добавка все равно утроила уровень ГР в крови по сравнению со средним уровнем для этого возраста!
Аргинин также помогает улучшать спортивную форму, поскольку наряду с глицином является одним из главных ингредиентов, из которых в печени вырабатывается креатин. Добавки моногидрата креатина очень популярны среди культуристов, так как повышают уровни необходимых для силовых упражнений высокоэнергичных фосфатов креатина в мышечных и нервных клетках. Так что аргинином вы убиваете сразу двух зайцев: повышаете уровень гормона роста и получаете сырье для своих клеточных батарей.
Принцип действия.
Аргинин, по-видимому, стимулирует ГР, блокируя секрецию ингибитора гормона роста соматостатина. Он также значительно повышает эффективность релизинг-гормона гормона роста, когда эти два вещества принимаются вместе.
Эффект в борьбе со старением.
Как утверждают, позитивные эффекты аргинина включают улучшение сжигания жиров и наращивания мышечной ткани, вероятно, через стимуляцию гормона роста (ГР), усиление активности зобной железы, укрепление иммунитета, борьбу с раком, ускорение заживления ожогов и других ран, защиту печени и обезвреживание токсичных веществ, улучшение мужской фертильности (почти все это дело рук ГР). Он также восстанавливает сексуальную функцию у мужчин-импотентов. В исследовании, проведенном в 1994 году доктором А. В. Зорнь-отти и доктором Э. Ф. Лизза из отделения урологии и хирургии медицинской школы Нью-йоркского университета, шесть из пятнадцати мужчин, принимавших по 2,800 мг аргинина в день в течение двух недель, улучшили свою сексуальную функцию, в частности эрекцию, а среди мужчин, принимавших плацебо, таких не оказалось. Исследователи полагают, что аргинин служит источником получения оксида азота, играющего ключевую роль в инициации и поддержании эрекции.
Клиническое применение
Аргининовые добавки должны эффективно повышать уровни гормона роста, особенно у людей моложе пятидесяти лет. Его можно принимать также в комплексе с другими аминокислотами, такими как орнитин, лизин и глютамин".
Конечно, аргинин - не панацея. Но длинный список заболеваний, которые вызваны дефицитом NO, а значит и, возможно, недостаточным поступлением вместе с пищей аргинина, действительно, впечатляет.
Вот примерная аннотация к L-Аргинину:
L-аргинин (Аргинин), как и другие аминокислоты, попадая в наш организм, расщепляется на составляющие, одна из которых и является тем самым оксидом азота, так необходимым нашему организму. Расщепляясь, оксид азота «цепляет» на себя сразу ион железа и разносится по крови по всему организму. Аминокислота L-аргинин ( Аргинин ) в молодом возрасте существует в необходимых пределах. С возрастом, после 33-35 лет, начинает убывать в организме. Эта аминокислота не усваивается при приеме внутрь через желудок и кишечник, как другие, например, с Б А Д. Но зато идеально и мгновенно всасывается в кровь через слизистую половых органов и во рту (наносится на клитор у женщин, под крайнюю плоть у мужчин или на слизистую нижней губы, у десны);
L-аргинин (Аргинин) является незаменимым компонентом обмена веществ организма и относится к условно незаменимым аминокислотам. При современном образе питания количество усваиваемого L-аргинин ( Аргинин )а не восполняет те повышенные потребности, которые определяются современным образом жизни. L-аргинин ( Аргинин ) является одной из самых популярных в США пищевых добавок благодаря следующим его свойствам;
L-аргинин (Аргинин) один из самых эффективных стимуляторов продукции соматотропного гормона гипофиза (гормона роста), и позволяет поддерживать концентрацию его на верхних границах нормы;
L-аргинин (Аргинин) является донором и естественным переносчиком азота. L-аргинин (Аргинин) снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO, или нитрозу-группу. Нитроза- группа – это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла. То есть нитроза-группа – это главное вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит диастолическое давление. При недостатке L-аргинин (Аргинин)а и недостаточной активности NO- синтез диастолическое давление возрастает;
L-аргинин (Аргинин) участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, т.е. продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла ( орнитин – цитрудлин – L-аргинин ) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков;
L-аргинин (Аргинин) обладает замечательным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона «СТТ» (или его иначе называют гормоном роста «ГР»), L-аргинин (Аргинин) способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, привнося определенного качества психическую энергию в поведение человека;
L-аргинин (Аргинин) используется в профилактике и лечении гипертонической болезни. В дозах 2-3 грамма в день L-аргинин (Аргинин) способствует уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, тем самым снижая диастолическую, нижнюю составляющую кровяного давления;
L-аргинин (Аргинин) используется для профилактики атеросклероза, улучшению реологических свойств крови. Он препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий – тем самым, уменьшая риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек;
L-аргинин (Аргинин) используется в лечении и профилактике таких болезней, как цирроз и жировое перерождение печени;
L-аргинин (Аргинин) используется для увеличения очистительного потенциала почек по выделению конечных продуктов азотистого обмена;
Недостаток L-аргинина (Аргинина) в питании приводит к замедлению роста детей. Использование L-аргинина (Аргинина), вызывая продукцию гормона роста, интенсифицирует рост подростков. Это реальная возможность для низкорослых родителей позаботиться о том, чтобы их дети стали высокорослыми;
L-аргинин (Аргинин) замечательно увеличивает скорость зарастания поврежденных тканей – ран, растяжения сухожилий, переломов костей;
L-аргинин (Аргинин) очень важен для метаболизма мышц (а тем самым и для их удельной силы и массы). L-аргинин (Аргинин) служит носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани. Также он очищает мышцы от азотистых шлаков;
L-аргинин (Аргинин) способен увеличить мышечную и уменьшить жировую массу тела, в конечном результате делая фигуру более стройной и легкой; L-аргинин ( Аргинин ) используется в профилактике и лечении артритов и заболеваний соединительной ткани;
При недостатке L-аргинин (Аргинина) повышается риск развития диабета 2-ого типа (невосприимчивость инсулин зависимых тканей к действию инсулина);
L-аргинин (Аргинин) активизирует иммунитет и используется при иммунодифицитных состояниях, в том числе в лечении СПИДа;
L-аргинин (Аргинин) замедляет рост опухолей, в том числе и многих раковых. В механизмах этого явления участвует способность:
- активизировать противоопухолевую цитотоксичность макрофагов;
- увеличивать число и функциональную активность Т-хелперов – основного звена в развитии иммунного
ответа;
- увеличивать число и активность NK (натуральных киллеров) и LAK (лимфокин активированных киллеров) в их
прямой противоопухолевой агрессии;
L-аргинином (Аргинином) очень богата cеменная жидкость;
При недостатке L-аргинина (Аргинина) в питании детей у них замедляется половое созревание;
L-аргинин (Аргинин) эффективен для интенсификации сперматогенеза, что используется для лечения бесплодия у мужчин;
L-аргинин (Аргинин) способен увеличить силу и продолжительность кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин. Он продлевает время полового акта, усиливает приятные половые ощущения и делает оргазм более продолжительным и глубоким.
<<< Вернуться на "Volupta"
